开车时发生心肌梗塞怎麽办? 保命「2动作」死亡机率降

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其实,八成的心脏病与中风的过早死亡是可以预防的,缺乏规律运动、不健康饮食所引起的三高、过重或肥胖、吸菸及过量饮酒等问题,都是心脏病与中风等疾病的主要危险因子;近年来受气候变迁的影响,忽冷忽热及气温骤降等的气候型态也是诱发因子之一。

驾驶时发生心肌梗塞 保命原则这样做

工作执勤时若发生急性徵兆,王英伟说,此时驾驶人应将车辆停到路旁且关掉引擎,并告知乘客自己身体不适,请其帮忙打119送医;如无乘客,须尽快下车寻求帮忙,勿独自待在车上,避免心肌梗塞时无人知晓。

最重要的是,千万别逞强,如有不适应立即就医,先顾好自身健康,才能做好称职工作。

预防心脏病措不及防 日常生活习惯要注意

近日冷空气来袭,气温骤降,早晚温差大,除注意保暖也要适时补充水分,随时注意相关危险徵兆。随着生活型态改变,工作压力大、少运动,且普遍人也以外食族居多,心血管疾病常来的猝不及防,弹指之间即天人永隔,为避免憾事发生在自己和家人身上,王英伟提醒,从健康生活型态开始做起,如规律运动、健康饮食、戒菸节酒、控制三高、定期健检等,即是预防心血管疾病的最佳守门员。

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