如何预防口臭?/ 饭後漱口 自备冲牙机洁牙

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除了早晚仔细刷牙、一周清洁一次舌苔外,餐後我一定马上漱口、清洁牙齿。在家里,因为有一台冲牙机,我会利用冲牙机高压水柱冲入口腔、清洁齿缝,以达到深层清洁效果;在外头,则借助牙线及牙间刷的使用,将牙齿彻底的清洁乾净,保持清爽的口腔整洁。

上次定期回诊检查牙龈和牙齿健康,牙医师建议睡前在牙齿和牙龈之间,涂上一种抗敏感、修复珐琅质的牙膏,产生自动修补的功能,可以帮助与维持牙龈的健康。

因为养成良好的口腔卫生习惯,我不仅免除了菜渣、肉渣卡在牙缝之苦,也预防了蛀牙、牙周病与口臭。至少再也没有发生过聊天时,大家都对自己避而远之,甚至忍受不了口臭味,用手摀住鼻子、憋气的为难情形了。

餐後我一定马上漱口、清洁牙齿。在家里,我会利用冲牙机高压水柱冲入口腔、清洁齿缝,以达到深层清洁效果。图╱魏世昌提供

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