为什麽「当好人」却没有好人缘?心理学: 3 种社交盲点与人际魅力绝缘

释放双眼,带上耳机,听听看~!

这种人不论表现出何种样子,它都不是真正的自我。而是他们精心塑造的一种形象。当然人们可能会认为你很有趣,但随着时间的推移, 你会发现社交完总是很累,也很难与他人建立真正亲密的关系,因为人们永远不了解真实的你 。

可以怎麽做:「真诚」才是长久社交之道。放弃扮演某一种角色,减少「伪装」的时间,试着与人真心的交谈。如果你害怕原本的自己不够好,试着少说一点,多看多听、从他人给予的建议中慢慢修正自己。

2. 过度分享者

有些人无法忍受沉默,无论是害怕尴尬或是天生乐於分享自己的一切,他们总是在想:「我现在该说什麽?」他们可能喋喋不休谈论调皮的宠物、有精神疾病的家人、私密的亲密关系话题,好像没有什麽禁区。但是 听的人却可能因为无法回应这些过於敏感隐私的议题,而显得不知所措。你的热情大方,反而造成他人的负担 。

可以怎麽做:练习分辨哪些话题能够在公开场合讨论、哪些只适合私聊,并提醒自己:你不是唯一有责任化解尴尬的人,偶尔短暂的沉默也是无害的。

3. 牺牲奉献者

这类人很特别,他们没有哪里不好,反而「人太好」才是最大的盲点。他们自愿主持聚会、炒热气氛、开车接送、预约餐厅、刷卡付款…… 需要帮忙的时刻永远站在第一线。但 Jill Weber 指出:「很多人不懂为什麽自己已经努力当个好人,却还是没有好人缘,问题出在於心态。 如果是为了迎合众人,人们其实可以感受到那种刻意感;而你的性格魅力和个人特色也完全被埋没,自然无法与他人建立充实的联系 。」

Jill Weber 最後提醒道:倾听、真诚、做自己是最重要的原则,再慢慢摸索找到最适合自己社交风格,就不必担心与真正有意义的人际联系绝缘。

(参考资料:《Psychologytoday》:〈Ways People Overcompensate for Social Anxiety〉;《Psychologytoday》:〈 Is Low Self-Esteem Making You Anxious?〉。)

※本文由《VidaOrange生活报橘》授权刊登,原文出处:为什麽「当好人」却没有好人缘?心理学: 3 种「社交盲点」会让人与人际魅力绝缘

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