熟龄健身房为老人家重训 他们告别拐杖冒险追梦

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【熟龄养肌/下】熟龄重训班「一路玩到挂」 攀岩、划龙舟样样玩

63岁女学员分享,想培养规律运动的习惯,有归属感也很重要,也因为重量训练,有机会体验人生第一次的浮潜和独木舟,觉得非常快乐。记者魏莨伊/摄影

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