医师揪肥宅患者比赛减肥 医差3公斤输了比赛他赢了健康

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不仅如此,患者的胆固醇异常,若仍不改善生活习惯,恐增加未来心肌梗塞、中风、糖尿病、急性胰脏炎等发生率,相当危险。

患者则透露,最近4、5年来因每天三餐不正常,加上晚上应酬应接不暇,体重从7字头,一路狂飙破百,还被朋友取绰号「0.1吨人」,也开始出现疲倦、头晕、高血压、走路会喘等状况,虽然期间想减肥,但始终缺乏毅力,直到跟医师PK,才发愤每天至少快走1小时,且杜绝宵夜诱惑,没想到3个月後竟然瘦了20公斤,「裤子几乎都重买了」。

曾晟恩本身也因医师生活忙碌,经常忽略饮食控制与运动,出现中度脂肪肝及血脂肪等问题,他为了鼓励患者消脂保肝,决定和患者约定一起调整饮食和培养运动习惯,渐渐地自己身体各项指数趋於正常。原本久站时膝盖超级疼痛,透过时间饮食限制法,并减少醣类摄取後,精神大幅提升,膝盖问题也不药而癒,「虽然减重17公斤输了,但也找回健康啦」。

患者日前回诊看报告,肝指数GOT/GPT降至49/28U/L,胆固醇也恢复到200 mg/dl内,尤其3个月体重降了20公斤,脂肪肝由重度大幅改善至轻度,各项检验数据都恢复正常值,连医师都说「果然是打掉重练」。

曾晟恩说,肥胖引起的疾病除了三高、心脏病、脑血管疾病外,也会引起痛风、退化性关节炎、脂肪肝、胆结石、胃食道逆流等诸多慢性病,堪称是现代人的头号杀手,建议透过低醣、慎选油脂饮食,并配合适度强度运动,以及定期安排健康检查,才能维持健康生活型态,远离药罐人生。

亚洲大学附属医院肝胆胃肠科医师曾晟恩邀患者比赛减肥,两人都因此减了肥,获得健康。图/亚洲大学附属医院提供

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