9成民众都用错了!暖暖包不是用搓的、别握手中 正确用法曝光

释放双眼,带上耳机,听听看~!

为了保暖,民众纷纷拿出暖暖包使用,几乎大家认知的使用方式都是「搓到它热,然後放口袋就好。」但其实正确使用则为,把暖暖包摇一摇,3到5下就会发热了,如果不断搓揉反而会让铁粉受热不均,容易变得不暖,这也是最常见的错误方式。

日本医学博士福田千晶着作的《暖活:手脚冰冷隐藏着可怕的危机!》一书也提到,如果身上只有一个暖暖包,第一顺序放腰部,因为周围有肝肾血液量多的器官,腰部若暖活,大脑紧张状态就会解除,身体会从手脚末端开始泛红暖活。

另外她也指出,如果只有一个暖暖包,千万别握在手中,会将热能都浪费,只有手暖活,其他部位依旧会很寒冷。如果有好几个暖暖包,也可以放在还可以放在背部、腹部与颈部等部位,不只保暖还可以舒缓头痛、酸痛等症状。最後她也提醒,暖暖包避免长时间和皮肤接触,否则可能会出现低温烫伤情形。

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