滑步车竞赛有助抗压性?医:训练要适度

释放双眼,带上耳机,听听看~!

许韶芝提醒家长应随时观察小朋友的身心状况,千万别为了比赛,让孩子接受超出身体负荷的训练及比赛。

滑步车教练王柏淘表示,一般滑步车战队的孩童每周都会参与训练一次,时间约二个小时,除能训练孩童平衡感,还能增加肺活量以及反应能力、观察力。除身体外,孩子心态也会有所成长,能在比赛、训练过程中增加抗压性,对未来的成长大有助益。

怎麽挑选适合自己小朋友的滑步车?业者黄毅民表示,一般滑步车价钱在一千多元至八千多元,竞速型甚至到两万元,建议家长要选用金属车身、使用打气胎的滑步车,车子稳定度较高,对孩子安全较有保障。

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