决明子的功效

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决明子是一种营养物质非常丰富的食材,里面含有很多脂肪,蛋白质,糖类,而且还含有大黄素,大黄酚,微量元素等等,能够达到预防疾病以及治疗疾病作用,下面我们就来看看决明子的功效。 决明子的功效 1.减肥 决明子可以分解体内多余的脂肪,用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪,并且决明子也不会影响人体的健康,用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。 2.降血压 决明子也可以治疗高血压,因为决明子可以更好的抑制血清中胆固醇的升高,防止了动脉硬化斑块的形成,具有降血脂、降血压,治疗高血脂以及脂肪肝的功效。 3.降火 决明子具有很强烈的泻火功能,我们用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,大家也可以将决明子和菊花一起泡水喝,这样作用会更大。 4.清肝明目 决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果,对泻肝火有较强的功效。另外决明子对改善目涩、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症,有很大的效果。因此,决明子能够起到清肝明目的功效与作用。 5.改善失眠 决明子性微寒,但有一点点的香草气味,这个时候我们可以把决明子放在枕头里面枕着睡觉,在晚上睡觉的时候就会感觉比较舒服,并且我们知道决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。 6.预防热伤风 如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。 相信大家看完上文的介绍后,对决明子的功效已经有了自己的认识了,希望今天的分享可以帮助到大家。

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