我的退休准备分数/但求身心轻松 拥有一方梦田

释放双眼,带上耳机,听听看~!

但我最欠缺的是健康这个面向,都要归咎於自己的惰性,总是用上班忙碌当藉口,平时只有散步、瑜伽拉筋的轻松运动,对心肺有帮助的中强度运动显然不足。从现在开始,锻链身体的肌耐力刻不容缓,将来才有好体力,可与三五好友爬山健行,无形中也可以加强社会连结,提升身心灵健康。

至於财务多寡方面,当初选择教职工作,就是喜欢淡泊名利的生活,年改後的月退俸,简约生活勉可养老;在独立自主部分,可动可静的个性使然,有好友为伴畅谈心中事是幸福,纵使一人独处也可拥有快乐;对於退休後的憧憬遐想,但求身心轻松,拥有一方梦田,於愿足矣。

最欠缺的是健康这个面向,要归咎於自己的惰性,总是用上班忙碌当藉口。图╱林怡礽提供

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