阿胶的功效与作用禁忌

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阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。在日常生活中,阿胶是女人的补血佳品,那么阿胶还有哪些功效与作用呢?又有哪些禁忌呢? 阿胶的功效与作用 1.补血止血 促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。 2.益智健脑   阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。 3.美容养颜 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 4.提高免疫力 阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。 5.改善睡眠 阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。 6.抗癌 阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,用以辅助抗癌,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。 7.调经安胎 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。 8.补钙 阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。 阿胶的禁忌 1.女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。 2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3.注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同时喝茶水和赤萝卜。 4.孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;儿童须在成人监护下使用;如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。 在生活中,很多女性朋友都会经常食用阿胶,来起到补血止血、延缓衰老的作用。而且阿胶还能改善睡眠,调经安胎等。希望今天的内容可以帮助到大家。

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