吃中药暖身仍建议经医师评估 竹荣传医科推四逆汤驱寒

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而遇上寒流来袭,民众自行服用中药暖身,杨文杰就推荐中药复方里面,医圣张仲景的四逆汤为去寒方剂经典;「四逆」是以能回复四肢厥逆而得名,使用药简力专的三味药,炙甘草、乾姜及生附子来温经逐寒,但因为其中含有乌头硷等生物硷,民众使用最好需由专业中医师给药服用。

杨文杰还提到,如果是要适合大小朋友的药膳配方,可以食用「十全大补汤」,以人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地、白芍、黄耆、肉桂等10味药组成,有手脚冰冷的问题则可以食用「当归四逆汤」,用当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、通草、大枣组成,能养血散寒、温经通脉。

不过杨文杰也表示,如果有感冒发烧、咳嗽、喉咙痛、肠胃功能差或心血管疾病的问题,在使用中药之前,最好还是给合格中医师评估开立适合的处方,或是可以吃少量姜丝,四神汤或烧仙草,其实也都是不错的暖身食品。

医师建议,使用中药之前最好还是经过专业医疗评估,才能降低身体负担。图/竹荣提供
台北荣总新竹分院传统医学科医师杨文杰建议,冬天想暖身,炒菜加点姜丝、暖暖的四神汤和烧仙草,都是可以陪伴度过寒冷的好物。图/竹荣提供

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