孕妇吃巧克力好吗

释放双眼,带上耳机,听听看~!

孕妇可以适当吃巧克力,但是不能多吃。因为巧克力含有大量的糖和脂肪,还有咖啡因。孕妇多吃巧克力,容易导致肥胖、血糖升高。因为巧克力当中含有咖啡因,对孕妇和胎儿有不利影响。 但巧克力又被称为分娩最佳食品,巧克力体积小,能量高,能够快速补充孕妇的体力,让身体能够承受分娩时的消耗,所以在分娩过程当中可以适当吃巧克力,有条件的孕妇,在生产时可选购富含碳水化合物的产品,容易消化吸收,避免摄入过多的脂肪。

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