葛粉的功效与作用及食用方法

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葛粉也称葛根粉,是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,下面我们就来具体了解一下葛粉的功效与作用及食用方法。 葛粉的功效与作用 1.预防癌症 因为葛粉中富含氨基酸、微量元素以及黄酮甙,用水煎汤饮服,有抑制癌细胞生长及防癌的功效。另外,葛粉对学习记忆障碍有明显的治疗作用,可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。 2. 扩张血管 葛粉中的总黄酮和葛根素可以改善心肌氧代谢,并能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,可用于预防心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压等疾病。 3.养肝护肝 葛粉能够提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积;还能够促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。 4.温补肾阳 葛粉特别适合男性使用,它是一种能温补肾阳的健康食材,男性食用以后不但能提高性功能,而且能提高男性生育能力,它能促进精子再生,而且能提高精子活性,对男性精液质量差,精子活性低,都有明显调理作用,另外生活中那些出现阳痿,腰痛和小便频数的男性多吃一些葛粉也能让症状尽快消失。 5.解酒 食用葛粉能起到解酒的功效。能够缓解酒后头痛、头晕、脸红等症状。它还能抑制胃部对酒精的吸收,从而保护胃粘膜。 葛粉的食用方法 1.直接冲调食用 葛粉可以直接用,开水冲调后食用,在冲调的时候,可以取30克葛根粉,冲入300毫升的开水,水的温度应该在85度到90度之间,入开水时要用干净的小勺不断搅拌,直到把葛根粉搅拌成浓稠的糊状以后才可以食用。 2.葛根粉粥 葛粉粥是一道传统药膳。可用于发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。 以上就是葛粉的功效与作用及食用方法的相关内容介绍,希望大家看完后能对你有所帮助。祝你身体健康,生活愉快。

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