感冒咳不停一直喝水到底对不对?

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感冒咳不停,多喝水就对了?台北市立联合医院仁爱院区中医科兼任医师周宗翰指出,感冒来袭,人体免疫系统会产生鼻涕与痰液等,水分摄取出充足,有利稀释与排出这类废物,并补足身体发烧时蒸发的体液,助身体复原。

不过,若感冒病程走到较后期,出现久咳不愈气喘或慢性支气管炎时,就建议减少喝水量

感冒期间应多喝水,周宗翰建议,每日少量多次喝进2000至3000毫升水分。如果希望有点味道,风寒型感冒患者可考虑喝温热的生姜柠檬水,作法之一是将生姜与柠檬榨成汁并以温开水冲泡;作法之二是将生姜与柠檬切片,先将生姜与水煮三分钟,再加入柠檬片煮一分钟即可,饮用前可加些蜂蜜

感冒咳不停,多喝水就对了?医师指出,感冒时人体免疫系统会产生鼻涕与痰液等,水分摄取出充足,有利稀释与排出这类废物。

感冒咳不停,多喝水就对了?医师指出,感冒时人体免疫系统会产生鼻涕与痰液等,水分摄取出充足,有利稀释与排出这类废物。

喉咙肿痛的感冒属于风热型感冒,这类患者可考虑喝薄荷水。薄荷入肝、肺二经,辛、凉且无毒,可以治疗感冒发热、头痛、喉痛、肌肉痛等症状。风热型感冒患者可取薄荷叶十公克、芦根30公克,并加入1000毫升的水煮沸,沥去残渣饮用汁液即可。

当感冒病程走到较后面阶段,出现久咳不愈、气喘或慢性支气管炎时,就建议减少喝水量。因为久咳者喝水量过多时,水分会经由血液带到肺部,可能造成肺部充血,进而增加久咳喘鸣的风险。

在这个阶段,可使用射干麻黄汤或小青龙汤来改善久咳喘鸣,另可服用四神粥来顾脾胃、安心神、补气与提升免疫力,助感冒加速复原。

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