枸杞的好处那么多,难道就没有坏处吗?

释放双眼,带上耳机,听听看~!

每当喝水的时候,泡上那么几颗枸杞感觉美滋滋的。枸杞泡水,水得色相不但更好看了,而且还可以补充营养,真的是一举多得。现在枸杞泡水备受我们广大民众的大喜爱。
枸枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素A。、维生素B.、维生素B:、维生素C,以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,所以俗称“明眼子”。
枸杞可以: 枸杞可以免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压

、保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力、美容养颜,滋润肌肤、保护肝脏、增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞,促进机体造血功能恢复。此外.宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。
什么东西都是有俩面性的,有好的一面就有坏的一面。
枸杞吃多了眼睛涨

枸杞吃多了眼睛涨


过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
一、阴虚人群吃枸杞易上火
夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
二、感冒发烧都别吃
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞的好处很多,但是大家一定要记得所有东西有利就有弊。吃枸杞的时候一定也要对照自己的身体状况,如果身体不好达到不能吃的标准就不要再在食用了。如果想靠枸杞调养身体一定要记得要坚持,枸杞调养身体不是一朝一夕就可以的。

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