三伏贴7、8月有5时机点 中医师提醒调理体质注意几件事

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卫生福利部基隆医院中医科主任张淑媚说,三伏天为一年当中最热的时节,期间人体气血趋于体表,皮肤鬆弛、毛孔张开,药物容易渗透皮肤,今年适合的敷贴时间7、8月有5个时机点,她并提醒三伏贴疗法要注意的地方。

张淑媚说,三伏贴源自于清朝,主要用于调理过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘、慢性支气管炎等过敏体质,对预防经常、反覆性之感冒也有帮助。在三伏天将具有减敏定喘、化痰止咳功效等中药材製成药丸,敷贴在特定穴位,经皮下吸收后刺激穴位。

她指出,中医理念认为,人体与自然界是相互呼应的,自然界的变化可以直接或间接影响人体并产生反馈,也就是所谓「天人合一」的概念。三伏天为一年当中最热的时节,期间人体气血趋于体表,皮肤鬆弛、毛孔张开,药物容易渗透皮肤。

张淑媚表示,三伏贴疗法可避免孩童抗拒服药或减少老人服药后之肠胃刺激。今年适合的敷贴时间有7月9日(热身)、16日(初伏)、25日(中伏)、8月15日(末伏)、22日(加强),民众可把握时机调理自身体质。

张淑媚说,因三伏贴药丸某些药材成份对皮肤有刺激作用,穴位经敷贴后,若产生局部红、痒或烧灼感,或有轻微脱皮、起小水泡等,都属于正常现象,民众不必太过担心。但若为孕妇、1岁以下幼儿、年老体弱、严重心肺功能不足、皮肤较敏感及短时间敷贴即会大量起水泡者,或正在感冒发烧和咽喉发炎等人,使用前应经专业医师的评估。

她提醒民众敷贴三伏贴药丸后,饮食应以清淡为宜,避免生食、冰品、凉性及辛辣等刺激性食物。

三伏天将至,中医师提醒5时机点调理体质并注意几件事。图/部立基隆医院提供

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