登山健行预防高山症这些事情别忘记

释放双眼,带上耳机,听听看~!

登山健行令人心旷神怡且能强健体魄,但若登的是高山,大气压力会随高度增加而逐渐下降,人体吸入的氧气则会渐渐变少。当身体无法适应低氧、低压环境,就可能引起急性高山症、高海拔脑水肿或高海拔肺水肿等疾病,尤以慢性病、气喘、怀孕或心脏疾病患者风险较高。

财团法人药害救济基金会建议,赴高海拔地区前四至六周可就医咨询,请医师评估风险与开立备用药品。但就医时,切记要提醒医师自己的慢性病史与药物过敏史。

Acetazolamide是常见的高山症预防用药之一,它是一种利尿剂,其化学结构类似磺胺类药品,因此不适用于对磺胺类药物过敏以及蚕豆症者。

Nifedipine常用于治疗高血压、狭心症,同时能预防曾有高海拔肺水肿病史的病人再次发病的风险,但服用后可能有血压下降、头痛、心悸、热潮红及下肢水肿等不良反应,有心因性休克病史的病人不能使用此种药物。

Tadalafil、Sildenafil均是改善男性勃起功能障碍的药物,也常用于预防高海拔肺水肿,但不可与预防及缓解心绞痛的硝酸盐类药品、降血压的甲型阻断剂并用,否则可能出现严重低血压。

Dexamethasone属于类固醇类药物,可用于预防急性高山症及高海拔脑水肿,但使用后无助于身体适应高地的环境。由于服用后可能有高血糖、高血压和免疫抑制等不良反应,因此除非医师指示,否则不建议连续服用超过七天,也不宜骤然停药,以免症状反弹发作。

专家指出,登山时宜缓慢爬升,饮食尽量以低脂为原则、避免食用会产气的食物,且避免吸烟或饮酒。

专家指出,登山时宜缓慢爬升,饮食尽量以低脂为原则、避免食用会产气的食物,且避免吸烟或饮酒。

登山时宜缓慢爬升,饮食尽量以低脂为原则、避免食用会产气的食物,且避免吸烟或饮酒。如果登山过程出现头痛,伴随头晕、恶心、呕吐或虚弱等一个以上的症状,此时可能已患急性高山症;如果发生步态不稳、意识变化或呼吸困难等症状,病情或许已经恶化为高海拔脑水肿或高海拔肺水肿,此时应尽速下山,必要时就医治疗。

人已赞赏
佳家资讯

自煮少油盐肠胃放轻松

2020-3-30 10:55:55

佳家资讯

挽救肝苦人40年!肝病权威许金川:人生要爆笑,不要爆肝

2020-3-30 11:00:54

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索