拉伸运动 v1.1.3软件图
拉伸运动 v1.1.3修改破解说明
解锁高级版
拉伸运动 v1.1.3详细介绍
免費每日伸展運動，適合所有肌群，更可加強柔軟度、舒緩痠痛！
想要舒緩肌肉緊繃、減輕痠痛嗎？
想要加強柔軟度，讓您的身體更靈活嗎？
伸展操是每日必做的活動，即使您沒打算要運動，也該進行一下伸展操！美國醫學學會（ACSM）建議我們，为了擁有健康的生活，每週應進行伸展操至少 2-3 次。科學已證實，規律的伸展運動能幫助減緩肌肉僵硬、舒緩疼痛、增進柔軟度、紓解壓力。
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