分辨健康食品 小绿人就知道

释放双眼,带上耳机,听听看~!

国内核可的健康食品,包装上会有小绿人的标示。图/台南市药师公会提供

现代人重视健康,而市面上贩售声称可以促进健康的相关品项也琳瑯满目,让人眼花撩乱,不知如何购买,但事实上卫福部早有规範,目前核准可以宣称有保健功效的「健康食品」共有463项,其他都只能算是「保健食品」、与一般食品差不多,依法不能宣称任何保健功效,只有包装上有小绿人标章,才是经申请许可的健康食品。

台南市药师公会指出,不管是使用健康食品或保健食品,如果有长期在服用药物,仍要注意是否可能与药物有交互作品,影响药品的效能,同时也要依照指示的剂量使用,过多仍可能对身体造成负担伤害。

国内核可的健康食品,包装上会有小绿人的标示,如果没有小绿人就只是一般食品。图/台南市药师公会提供

公会指出,国内1999年实施「健康食品管理法」,将健康食品定义为「具有保健功效,并标示或广告其具该功效,且须具有实质科学证据,非属治疗、矫正人类疾病医疗效能为目的之食品」,凡是有经申请许可的健康食品,才可以宣称有保健功效,在包装上可以看到1个国家小绿人标章。

目前取得健康食品证认通过共计463项,民众可以上卫生福利部食药署的审核通过健康食品资料官网查询。

台南市药师公会理事长吴振名提醒,健康食品与保健食品不能当药吃,有病情状况,仍需要就医治疗,切勿指望健康食品一吃见效,保健品不是仙丹妙药,如果担心与药物有交互作用,可到社区药局询问药师。

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