找到自己的减肥方法-谢欣颖:多喝水是不二法门

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谢欣颖新片「怪胎」演出有强迫症患者,角色只要出门超过3小时就会严重过敏,其实她过去鼻子也有严重过敏,脸也烂掉,她提到片中用手指拍打搔痒部位,就是从自己的经验得到的灵感。

谢欣颖162公分体重只有40公斤左右,她很瘦却不忌口,她说:「保持愉悦就不会变胖。」 图/徐兆玄 摄影

谢欣颖162公分体重只有40公斤左右,她很瘦却不忌口,她说:「保持愉悦就不会变胖。」过去,她因睡眠不足,压力大,靠着吃东西发洩,食量很大的她曾胖到50多公斤。

有段时间为了瘦身,曾用错误减肥方式,早餐正常,其他餐只吃水果,一但嘴馋就去睡觉,她说:「每次起来头很昏,身体告诉自己不太行。而且这招复胖很快。」而保养她认为多喝水是不二法门,她也购入气泡机,增加自己喝水的慾望。

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