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修杰楷和贾静雯与女儿咘咘、Bo妞一家人的互动受到许多粉丝关注，为了维持这份幸福、陪伴孩子们更长久，夫妻俩都很注重养生，过去是肌肉型男的修杰楷，成为奶爸后笑称，现在做的运动都比较像在「复健」，不会刻意做重训，虽然肌肉线条不如以往，体脂也变比较高，但好处是比较不怕冷了。
修杰楷与贾静雯家庭生活受到许多网友关注。
修杰楷提到，以前沉迷健身，几乎天天上健身房，体脂很低，所以也很怕冷；且这两年身体出现一些毛病，包括膝盖积水、肩膀抬不起来，可能都是过去的运动伤害造成，因此也不适合做太激烈的运动，现在开始较常做伸展、筋膜放松的动作，并找教练一对一针对问题上课。
对于饮食方面，修杰楷说自己一直都有早起喝温水的习惯，最近更会和贾静雯一起煮姜茶喝，上市场买竹姜后回家自己煮，且完全不加糖。喝姜茶好处多，包括祛寒、健胃、活血、养颜、解毒等，修杰楷则听说姜茶能护肝，因此开始饮用。
此外，修杰楷本来就不太吃糖，觉得戒糖也是很重要的养生，因糖是很多癌细胞的养分，更不会喝手摇杯。但他认为戒任何饮食也都不能太激烈，例如他有段时间都不吃淀粉，结果心情变很差、容易暴怒。